很多女生都想要有玲珑有致的曲线,可是靠努力瘦下来之後,胸部就不见了,今天小编跟大家推荐这个「淋浴丰胸法」,只要7个步骤,慢慢的你的曲线就出来棉!
第一步
在洗澡之前找一枝细软的毛刷,把手、脚以及身体其他部位刷5到7次,约3-4分钟。这可以将肌肤毛细孔中的废物刷出来,令毛细孔畅通,将皮肤底层的废物排出,加速新陈代谢。
第二步
乾刷後,冲乾净身体, 用暖水持续冲击脊椎,活络背部穴道,水温不要过热,以免令肌肤变得乾燥。
第三步
将右手大拇指紧贴在左侧锁骨中央,其他四指向下张开,用揉捏的方式按摩6-8次。换边重覆,还可以令锁骨更明显喔
第四步
擦乾身体,涂上保湿乳液,再做按摩。先用左右手从二侧推压乳房,使乳房如波浪般左右缓慢运动。
第五步
将两侧乳房向中央推挤,静止十秒钟,重覆五次。
第六步
搓热双手,用手指沿著乳房周围慢慢地、从下至上轻按轻轻按压,按摩完後,再从根部朝乳头方向轻轻按压。
第七步
搓热双手,用掌心包覆乳房,然後张开手指托住乳房,轻轻地转动,注意掌心不要碰到乳头。
每天都花一点点时间,持之以恒就看到效果棉
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